Điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng rau quả

Rối loạn kinh nguyệt là bệnh rất thường gặp ở nữ giới, bệnh do nhiều nguyên nhân gây nên. Theo y học cổ truyền, phụ nữ thuộc âm tính, ứng với mặt trăng, khi đến tuổi dậy thì là xuất hiện kinh nguyệt.

Bạn không cần quá lo lắng khi kinh nguyệt không đều – rối loạn kinh nguyệt, vì vấn đề này có thể giải quyết một cách hết sức đơn giản mà bạn có thể tự làm được đó là điều trị rối loạn kinh nguyệt từ hoa quả.

Điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng rau quả

xa lach

Xà nách

Mỗi ngày uống một ly nước cà rốt, uống liền trong vòng 3 tháng

Nên ăn các loại thực phẩm giàu chất sắt như xà lách, bông cải xanh, cải bó xôi (rau chân vịt) và táo. Những thực phẩm này rất hữu ích trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh thiếu máu và điều trị các chứng kinh nguyệt không đều.

Tránh sử dụng các loại thực phẩm giàu calo và năng lượng. Thay vào đó hãy sử dụng các loại trái cây và rau của quả tươi. Một trong những loại rau củ tốt nhất cho việc chữa chứng rối loạn kinh nguyệt là bí đỏ, đu đủ và dưa leo. Đây là những thực phẩm lý tưởng có thể giúp bạn làm giảm bớt hiện tượng kinh nguyệt không đều.

Tuyệt đối không ăn các loại thực phẩm chế biến theo kiểu công nghiệp và chứa nhiều muối.

Sử dụng hỗn hợp nước gừng với mật ong để uống hàng ngày.

Trên là bài thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng rau quả của Phòng khám thiên tâm. Nếu cần tư vấn thêm về điều trị rối loạn kinh nguyệt, xin hãy liên hệ tới số hotline 01666 06 55 88 để được tư vấn miễn phí.

Add Comment