gặp phải yếu sinh lý nên ăn gì và kiêng ăn gì cùng với chuyên gia giỏi

Để việc điều trị chứng bệnh yếu sinh lý tốt nhất đòi phải phối hợp việc điều trị trong ngoài và tư tưởng của người chứng bệnh. đi kèm với tuân thủ theo đúng chỉ định dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp thì phải có một chế độ sinh hoạt phù hợp, khoa học phối hợp tập luyện để có thể điều trị chứng bệnh tốt nhất nhất. Vậy gặp phải yếu sinh lý nam nên ăn gì và kiêng gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé.

Yếu sinh lý là sao?

Là tình trạng nam giới không điều khiển được nguy cơ tình dục như ý muốn, gồm 2 dấu hiệu thường thấy là rối loạn cương dương dương (thiếu cương dương) và xuất tinh sớm (quan hệ dưới 2 phút 3 phát).

Nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới

Cách điều trị yếu sinh lý tốt nhất từ chuyên gia giỏi 20 năm kinh nghiệm

gặp phải yếu sinh lý nên ăn gì ở nam giới

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam không phải người nào cũng biết. nhất là ở đấng mày râu, khi tiêu thụ các hoạt chất béo và calo vào cơ thể thì số lượng testosterone tăng gần 50%. Còn ở chị em thì đa số nữ giới ăn nhiều trái cây, rau xanh nên giúp cho chỉ số tác dụng tình dục nữ FSFI tăng lên đáng nói.

hàng đầu vì thế đấng mày râu gặp phải yếu sinh lý nên ăn các loại thực phẩm rau, củ quả sau:

+ trứng gà: mang lại một vài lượng lớn protein cho cơ thể. Trong trứng gà chứa rất nhiều cholesterol – dưỡng hoạt chất giúp cho tăng cường hoocmon sinh dục nam testosterone. Tuy nhiên nam giới chỉ nên ăn lòng trắng trứng, 2 quả/ tuần.

+ Hải sản: được xem là một trong những thực phẩm tốt cho yếu sinh lý nam giới. nhất là các loại hàu, sò,.. chứa nhiều hoạt chất dinh dưỡng, có kẽm – giúp cho tái tạo DNA phục hồi tế bào và tăng cường sức năng sinh lý.

+ Ăn nhiều các loại trái cây như: chuối, dâu tây, xoài, dưa hấy chứa nhiều hoạt chất Sắt,vitamin, kali,.. giúp cho tăng cường ham muốn, lâu dần thời gian quan hệ.

+ Nam giới nên ăn hành tây để hỗ trợ yếu sinh lý tốt nhất.

+ Nam giới gặp phải yếu sinh lý nên ăn gì? Thịt đỏ – loại thực phẩm chứa nhiều hoạt chất đạm có nhiều trong thịt bò, thịt dê,.. giúp cho cơ thể khỏe mạnh, nâng cao nguy cơ tình dục và sinh lý cho nam.

Yếu sinh lý nữ nên ăn gì?

Ở nữ giới, thì số lượng estrogen được tiết ra ở buồng trứng, do đó khi có bất kỳ rắc rối nào mối quan hệ tới sức khỏe tâm lý đều tiến hành cho vận động tiết hormone ở buồng trứng gặp phải đảo tuột sẽ gây nên suy giảm sút ham muốn lâu ngày sẽ dẫn tới gặp phải yếu sinh lý nữ.

hàng đầu vì thế việc giữ tâm lý thoải mái, sinh hoạt khoa học thì chế độ sinh hoạt của chị em cũng cần thiết phải phải quan tâm. Khi gặp phải yếu sinh lý nữ nên ăn các loại thực phẩm sau:

+ Socola : vì trong socola có chứa phenylethylamine là một hoạt chất kích thích, giúp cho giải phóng endorphins trong thời gian quan hệ từ dó sẽ tăng độ nhạy cảm và hứng phấn cho chị em.

+ Các loại hạt như đậu đỏ, bí ngô, hạnh nhân,.. chứa nhiều hoạt chất xơ, kẽm và khoáng hoạt chất giúp cho thúc đúc hooc môn sinh dục nữ estrogen, tăng cường nhu cầu sinh lý giúp cho chị em hưng phấn hơn trong cuộc yêu.

+ Cá hồi: chứ nhiềm axit béo omega -3 giúp cho tăng cường tuần hoàn máu tới cơ quan sinh dục, tăng cao cảm giác thư giãn, hạnh phúc khi quan hệ.

+ Các món ăn như tôm xào hẹ, chim bồ câu hầm câu kỷ tử, gà trống luộc, tôm nấu đậu phụ,.. cũng được xem là thực phẩm hỗ trợ yếu sinh lý.

Yếu sinh lý không nên ăn gì?

đi kèm với bổ sung những thực phẩm tốt cho việc hỗ trợ điều trị yếu sinh lý thì người chứng bệnh cũng cần thiết phải lưu ý vấn đề yếu sinh lý không nên ăn gì, hạn chế những loại thực phẩm, rau củ quả nào.

+ một vài loại rau như rau răm, rau bạc hà,.. tuy không đọc nhưng mà nếu nam giới ăn nhiều sẽ gây nên suy giảm sút tinh khí ở nam giới, dẫn tới kém cương dương dương, giảm sút ham muốn quan hệ,..

+ Không nên ăn các loại nội tạng động vật vì nó sẽ gây nên suy giảm sút số số lượng và uy tín tinh trùng.

+ hạn chế các hoạt chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, caffe vì chúng sẽ gây nên suy giảm sút nguy cơ cương dương dương ở nam giới hoặc hoạt chất thoa trơn ở nữ giới

Tốt nhất để biết chuẩn xác tình trạng yếu sinh lý của bạn là vì đâu? Người chứng bệnh nên đi thăm kiểm tra để được các chuyên gia tư vấn cụ thể cách điều trị và công nghệ kiêng khem tốt nhất nhất. Tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà sẽ có những kiêng khem riêng ngoài các loại thực phẩm trên.

• ‍Với những người gặp phải thân âm hư

Những thức ăn tính cay nóng là nhóm thực phẩm mà cánh mày râu nên tránh. Những thực phẩm này có thể nói tới như rau hẹ, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, nhãn, vải, lục nhung….Ngoài ra, cần thiết phải kiêng ăn thịt chó thường hay các loại thịt quá giàu đạm.‍

• ‍với người do thận dương hư

Những thực phẩm tính hàn không có lợi cho người gặp phải thận dương hư. Nếu đang gặp tình trạng này, phái mạnh nên tránh sử dụng như động vật thân mềm, ốc, chua, ngao. Ngoài ra cũng nên hạn chế sử dụng dưa hấu, mùng tơi, mướp đắng, rau cần thiết phải, rong biển…

• ‍Yếu sinh tại vì sao tâm tỳ lưỡng hư

Những người gặp phải tâm tỳ lưỡng hư nên kiêng ăn kinh giới, của cải, sơn tra, mã thầy, gừng tươi tươi…

•   Người yếu sinh tại vì sao cạn kinh thấp nhiệt

Những thực phẩm cần thiết phải tránh với những người này có thể nói tới như thịt vịt, thịt ngan. Ngoài ra người gặp phải cạn kinh cũng cần thiết phải tránh dùng đinh hương, đồ uống chứa nhiều đường, long nhãn…‍

• ‍Người gặp phải yếu sinh tại vì sao can khí uất hết

Những người gặp phải yếu sinh tại vì sao can khí uất nên kiêng thức ăn nhiều mỡ, thức ăn tính nóng. Ngoài ra, nên kiêng cơm nếp, long nhãn, rượu, bia, mật ong…

Vừa rồi là những chia sẻ tới từ các chuyên gia, bác sĩ nam khoa hy vọng sẽ phần nào giúp cho cho các anh chị em có thêm thông tin cho mình. Nếu vẫn có thắc mắc, cần thiết phải tìm một địa chỉ uy tín để thăm kiểm tra và điều trị chứng bệnh yếu sinh lý hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline: 0395456294 hoặc <chat trực tuyến> để được hỗ trợ tốt nhất.