[ BẬT MÍ ] 10 mẹo nhỏ trị táo bón bằng mật ong hữu hiệu và dễ thực hiện

trị táo bón bằng mật ong, từ lâu đã từng được truyền lại trong nhân gian và uống qua nhiều đời để trị táo bón cho con người. Tuy nhiên có nhiều người quan tâm về cách sử dụng và hữu hiệu của nó, cùng sau đây tìm hiểu nhé.

Tại sao trị được táo bón bằng mật ong ?

Theo y học cổ truyền, mật ong có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, suy yếu đau đớn và nhất là thông đại tràng. Trong mật ong có các dinh dưỡng chống oxy hóa, enzyme thúc đẩy quá trình tiêu hóa và nguy cơ kháng khuẩn cao.

Mặt không tương tự mật ong chứa khoảng tầm 17% là nước. Và mật ong còn có nguy cơ hấp thu nước từ tế bào vào ruột nên mật ong sẽ giúp cho tiến hành mềm phân. Mật ong được xem như là dinh dưỡng xoa trơn tự nhiên, giúp cho phân được đào thải ra ngoài cơ thể thuận lợi.

Hơn nữa sự kích thích nhu động ruột từ mật ong, đã từng tăng cường công dụng co bóp của dạ dày. Từ đó giúp cho hệ tiêu hóa vận động hữu hiệu hơn do đó trị táo bón bằng mật ong được nhiều người tin tưởng và sử dụng.

10 cách trị táo bón mật ong hữu hiệu nhất hiện nay

Có nhiều cách trị táo bón bằng mật ong mà bạn có thể dễ thực hiện thực hiện tại nhà. Hãy tham khảo 10 cách trị táo bón bằng mật ong đơn giản sau đây.

1. Thụt hậu môn bằng mật ong

Đây là cách trị táo bón bằng mật ong cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi duy nhất. Phương pháp này có thể uống cho cả trẻ trên 1 tuổi. uống được cho người lớn và phụ nữ có thai

Cách thụt hậu môn bằng mật ong cho người lớn và phụ nữ có thai như sau: Pha mật ong với nước nóng với tỷ lệ 1:3. Sau đó dùng tăm bông thấm vào hỗn hợp trên Sau đó thoa đều, nhẹ nhàng vào hậu môn của bé. Không nên thụt hậu môn cho bé quá nhiều lần vì sẽ tiến hành mất phản xạ rặn tự nhiên của trẻ. Mật ong sẽ kích thích cơ vòng hậu môn giúp cho đi cầu dễ thực hiện hơn.

2. trị táo bón bằng mật ong nguyên dinh dưỡng

Đây là mẹo trị táo bón bằng mật ong tại nhà rất dễ tiến hành. Chỉ nên uống từ từ 10g mật ong nguyên dinh dưỡng sau bữa sáng 1 tiếng.

Lưu ý: nên lựa chọn lựa mật ong nguyên dinh dưỡng, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng

3. Mật ong và nước nóng

Uống mật ong trị táo bón. Người căn bệnh chỉ nên pha 10ml mật ong với nước nóng (khoảng tầm 35 – 40 độ C). Uống trước bữa sáng khoảng tầm 1 giờ đồng hồ. Đây là phương pháp trị táo bón tại nhà này tương đối đơn giản và nhanh chóng khi trị với mật ong.

4. Mật ong và đỗ đen

Người gặp phải táo bón chủ động ninh 50g đỗ đen với 150ml nước tới khi nhừ. Sau đó cho thêm 25ml mật ong nguyên dinh dưỡng vào. Ăn 2 lần/ngày vào lúc đói.

5. Mật ong và cà rốt

Món ăn điều trị táo bón bằng mật ong này cũng tương đối hữu hiệu và không mất quá nhiều thời gian. Lấy 50g cà rốt rửa sạch, xay nhỏ. Sau đó cho cà rốt vào với 25ml mật ong nguyên dinh dưỡng và 150ml nước đun trên lửa nhỏ tới khi chín. Ăn 2 lần/ngày, trong 7 ngày. Phương pháp này có thể uống trị cho trẻ nhỏ.

6. trị táo bón bằng mật ong và sữa

Cách trị táo bón bằng mật ong cho trẻ nhỏ chỉ việc: Pha mật ong với sữa cũng là cách trị táo bón có thể uống cho trẻ nhỏ. Bạn có thể pha 250ml sữa ấm không đường với 100ml mật ong, uống 1 lần/ngày vào buổi sáng.

7. Mật ong và chanh tươi

Uống 3 thìa mật ong pha với nước cốt của 1/3 quả chanh tươi trong 100ml nước nóng sau ăn 1 giờ. Thức uống này sẽ tiến hành tăng tiết axit dạ dày, kích thích tiêu hóa, bổ sung vitamin và dinh dưỡng xơ.

8. Mật ong và trà hoa nhài

Một cách trị táo bón cho người lớn được uống đó là: Sử dụng trà hoa nhài túi lọc hoặc hoa nhài sấy khô. Sau khi hãm trà với nước sôi bạn cho mật ong vào khuấy đều và thưởng thức. Đây là phương thuốc trị táo bón thể nhiệt.

9. Mật ong và vừng đen

Để hạn chế triệu chứng táo bón, người căn bệnh có thể uống cách trị như sau: Giã nhuyễn 20g vừng đen Sau đó hòa với 150ml nước và 25ml mật ong. Sau đó đem nấu trên lửa nhỏ tới khi vừng đen chín nhừ. Ăn 2 lần mỗi ngày, liên tục trong 7 ngày.

10. Mật ong, cà chua, chanh tươi, sữa bò

Trong số những cách trị trị căn bệnh táo bón bằng mật ong không thể không nói tới cách phối hợp mật ong, cà chua, chanh tươi và sữa bò. Ép 1 quả cà chua lấy nước. Sau đó, trộn mật ong, nước ép cà chua, nước cốt 1/2 quả chanh tươi và 200ml sữa bò thành hỗn hợp để uống.

Lưu ý điều gì khi trị táo bón bằng mật ong

Táo bón là căn bệnh lý thường hay gặp và xảy ra tương đối bổ biến ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Táo bón có thể hết nhanh trong một vài ngày, hoặc có thể nhiều ngày nhiều ngày, hầu như khởi phát tới từ chế độ ăn nhiều thịt ít dinh dưỡng xơ, nhưng mà đôi lúc táo bón cũng là triệu chứng của căn bệnh lý nào đó mối liên quan tới đường tiêu hoá. hàng đầu vì thế, nếu như người căn bệnh gặp phải táo bón kèm theo một vài triệu chứng không thường thì không tương tự thì nên chủ động tới địa điểm y tế được thăm xét nghiệm và điều trị sớm.

trị táo bón bằng mật ong là phương pháp đơn giản, được nhiều người ứng dụng và có tính hữu hiệu cao, tuy nhiên để phương pháp này hữu hiệu người thực hiện nên để ý những điều sau đây:

• Mật ong trị táo bón phải là mật ong nguyên dinh dưỡng.
• Không sử dụng mật ong dưới kiểu thức ăn, đồ uống cho trẻ dưới 1 tuổi vì có thể gây nên ngộ độc.
• Trong quá trình điều trị táo bón bằng mật ong nếu xuất hiện xuất hiện dấu hiệu không thường thì hãy ngưng dùng ngay.
• Bổ sung trong chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, nước uống để gia tăng tình trạng táo bón.
• Nếu sau một thời gian trị táo bón bằng mật ong không đem lại kết quả hãy xem xét chuyển sang phương pháp không tương tự.

Nếu như căn bệnh táo bón trị bằng mật ong không xuất hiện hữu hiệu, người căn bệnh nên chủ động tới phòng xét nghiệm y tế để được xét nghiệm tìm hiểu nguyên nhân và từ đó có những phương pháp điều trị phù hợp.

Một trong những địa chỉ điều trị các căn bệnh mối liên quan tới đường tiêu hoá, trong số đó có tình trạng táo bón ở cả người lớn và trẻ nhỏ có thể tới xét nghiệm và điều trị đó là phòng xét nghiệm đa khoa Hưng Thịnh tại số 193C1, Bà Triệu, Đống Đa, Hà Nội.

• Phòng xét nghiệm quy tụ nhiều bác sĩ chuyên khoa nổi tiếng, có nhiều năm kinh nghiệm lao động tại các trung tâm y tế uy tín, xét nghiệm trị và điều trị thành tựu cho rất nhiều người mắc căn bệnh có căn bệnh lý mối liên quan tới đường tiêu hoá.
• Mặt không tương tự phòng xét nghiệm đã từng được cấp phép vận động của Sở Y tế Hà Nội, với các điều kiện tiêu chuẩn, phòng ốc, trang thiết gặp phải thực hiện xét nghiệm trị và điều trị giữ gìn an toàn, chuẩn xác vô trùng.
• Những thông tin cá nhân người căn bệnh luôn được bảo mật tuyệt đối, mức phí hàng đầu sách, trong xét nghiệm trị và điều trị luôn được công khai minh bạch.

Nhờ tất cả những yếu tố trên, người căn bệnh có thể hoàn toàn yên tâm khi thực hiện xét nghiệm trị tại đây.

Hy vọng những cách trị táo bón bằng mật ong nói trên đã từng giúp cho bạn đọc nắm thêm các mẹo thường hay để khắc phục tình trạng táo bón tại nhà. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hãy gọi tới 0395456294 để được tư vấn cụ thể.

‍